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龙年健身大计本周末开始
日期:2012-2-3 11:52:00 浏览:

       城市徒步

       发起组织:游侠客社交旅游

       活动时间:2月4日(周六)

       活动线路:丝绸博物馆——北观音洞——凤凰亭——西方三圣——十八罗汉——圣果寺遗址——月崖——栖云寺——八卦田——白云庵——南观音洞——老玉皇宫——玉皇山路

       线路特点:杭州东南群山中的一条经典山径,跨越了凤凰山、将台山和玉皇山3个小山系,还将进入八卦田,沿途风景迷人,儒释道古迹遍布、人文荟萃,徒步的体验性极佳。此线路部分台阶,部分土路,全程徒步预计3.5-4小时左右,终点回到起点,方便自驾。沿途领队会给大家介绍儒释道在此线路中的渊源和历史变迁

       集合时间:早上9:00

       集合地点:虎跑公交车站,游侠客橙黄色旗帜

       活动费用:免费

       活动报名:通过游侠客网站(www.youxiake.com)在线报名;电话报名:0571-87208690;短信报名:13606717445 兔兔(格式:网名+活动名称+报名人数)

       注意事项:带足干粮和水,沿途严禁随意丢弃垃圾

       绿色登山

       发起组织:天天开心读书会

       活动时间:2月4日(周六) 下午14:00

       活动线路:浙大老和山——北高峰——白乐桥参观“朱仁民艺术馆”

       集合地点:浙大玉泉校区毛主席像前

       活动费用:免费

       短信报名:傅庆珍(珍珠哥)13750828202 (姓名+单位)

       夜骑龙井

       发起组织:杭州四海车队

       活动时间:2月9日(周四)

       活动路线:黄龙体育中心——曙光路——灵隐路——龙井路经茅家埠——三台山路口右转——翁家山——龙井路——杨公堤——曲院风荷

       出发时间:晚上19:00黄龙体育中心东门口集合,19:30准时出发,估计21点活动结束

       活动联系:石头 13738143724

       活动费用:免费

       注意事项:头盔手套必须要带,这是安全的基本保障,尾灯也最好装上;不要并排骑行、不要乱超车、不要听音乐;遇雨活动取消

       时尚健身+身体测试

       发起组织:思妍丽A+运动俱乐部

       体验时间:2月4日(周六)10:00~20:30

       体验内容:参与者可以在器械区域锻炼,也可以选择健身课程参与。同时,每位体验者还可以免费享受一次价值100元的inbody身体测试,并能得到专业健身教练的健身建议。体验者可免费停车、淋浴、使用毛巾

       报名电话:89980123,体验者请提前报名,俱乐部地址为密渡桥路2号华浙广场白马公寓商铺1-2层

       人数限制:20人

       活动费用:免费

       龙年舞汇

       发起组织:音之舞总部

       活动时间:2月10日18:00-21:00

       活动地点:音之舞信义坊校区(和睦路2号元谷创意园3-201)

       活动内容:舞蹈晚会,由音之舞专业老师组成的舞蹈欣赏;公开课体验,拉丁舞、爵士舞、肚皮舞;艺术测评

       参与费用:免费(参与者凭今天的《钱江晚报》即可免费参与,请提前预约)

       预约电话:87150653

       室内瑜伽

       发起单位:阿南达瑜伽馆

       活动时间:2月5日(周日)15:00—16:00

       活动内容:基础瑜伽课程体验

       活动地点:中山北路186号二圣庙前58号C座301

       活动费用:免费

       报名电话:15715711199、15715711100

       打羽毛球

       发起组织:浙江省全民健身中心

       活动时间:2月4日(周六)9:00~11:00

       活动地点:省全民健身中心(体育场路153号)

       参与费用:免费(参与者请于今天提前电话预约)

       预约电话:85191653

       中考体育培训

       发起组织:慧德体育

       活动时间:2月3日~12日

       培训内容:中考体育测试各项目

       培训次数:2次课,每次课2个小时,培训老师为退役运动员。第一节课为个人中考专项模拟训练指导,第二节课为综合身体素质加强和技术指正

       上课地点:玉古路浙大玉泉校区邵逸夫体育馆

       培训对象:初三学生,中考体育项目测试20分及以上者

       培训费用:免费

       人数限制:30人

       报名方式:通过网站www.huidetiyu.com报名,或手机13858000557

       东西天目单日穿越

       发起组织:都市悠客户外俱乐部

       活动介绍:天目山七尖徒步穿越,所穿越的山脊为:西天目海拔1507米、龙王山海拔1587米、千亩峰海拔1550米、桐坑岗海拔1291米、仰天坪海拔1248米、仙人台海拔1291米、东天目海拔1479米。七尖连穿号称“华东第一自虐路线”

        集合地点:黄龙体育中心东大门

        集合时间:2月4日24:00

        活动联系:守望的天堂13357108269 ,qq 群号54520222

        活动报名:网站跟帖报名,短信确认

        活动费用:AA制,约150元/人

        特别说明:本次活动强度非常大,要求参与者体能良好,有相当的户外徒步经验;出发时每人自备6瓶水(约3升),以备旅途适当补充;自带干粮主食一顿